Vous ne savez pas quel shampoing choisir ? Vous avez l’impression que votre shampoing ne vous convient ? Alors cet article est fait pour vous ! Cheveux secs, cheveux gras, pellicules ou encore chute de cheveux, apprenez à identifier la vraie nature de vos cheveux. Découvrez les produits les plus adaptés à vos besoins et nos conseils pour retrouver des cheveux en pleine santé toute l’année !
Quelle est la nature de vos cheveux ?
Afin de choisir le shampoing qui vous convient le mieux, il est important de définir la nature de vos cheveux. Celle-ci est déterminée en fonction de la quantité de sébum sécrétée par votre cuir chevelu. D’ailleurs, saviez-vous que le sébum était essentiel pour la santé de votre chevelure ? En effet, si cette substance donne un aspect gras aux cheveux et peut paraître sale au premier abord, elle agit pourtant comme une barrière protectrice naturelle. Produit par les glandes sébacées situées sous la peau du cuir chevelu, le sébum se dépose dans un premier temps sur la surface du cuir chevelu, aux racines des cheveux, puis glisse sur les longueurs pour arriver jusqu’aux pointes. Les cheveux sont ainsi hydratés et protégés des différentes agressions extérieures quotidiennes. Il existe quatre natures de cheveux définies selon la quantité de sébum produite :
- Les cheveux normaux: Ils ne présentent aucun problème particulier et sont doux, souples et brillants. Les cheveux normaux commencent à graisser 2 à 3 jours après le shampoing.
- Les cheveux secs: Ils manquent de sébum et donc d’hydratation. Ils sont fragiles, rêches, cassants et manquent d’éclat. Ils s’emmêlent aussi facilement et peuvent présenter des pointes fourchues.
- Les cheveux gras: Ils sont dus à une quantité excessive de sébum. Ils paraissent lourds et graissent rapidement après les shampoings.
- Les cheveux mixtes: Ils présentent des cheveux gras et secs à la fois. Les cheveux mixtes sont gras aux racines, mais les longueurs et les pointes sont sèches.
Cependant, la nature des cheveux n’est pas le seul élément à prendre en compte pour déterminer précisément votre type de cheveux. La forme, la texture ou encore des problématiques spécifiques sont également des critères déterminants.
- La forme: Avez-vous les cheveux raides, ondulés, bouclés, frisés ou bien crépus ?
- La texture: vos cheveux sont-ils fins ou plutôt épais ?
- Des problématiques spécifiques: pellicules, irritations du cuir chevelu, perte de cheveux, etc.
Pour en savoir plus : Quels sont les différents types de cheveux ?
Quels sont les différents types de shampoing ?
Il existe plusieurs catégories de shampoings selon vos besoins. Un shampoing dit « classique » aura pour unique fonction de nettoyer vos cheveux et sera idéal pour des cheveux sans besoins spécifiques. On retrouve aussi le shampoing soin pour répondre à un problème esthétique, tel qu’un shampoing lissant, volumateur ou encore texturisant. Enfin, il existe des shampoings traitants, dont le but est de répondre aux besoins de votre type de cheveux. On retrouve alors des shampoings nourrissants, séborégulateurs, fortifiants, apaisants ou bien anti-pelliculaires par exemple. Ces shampoings sont disponibles sous forme liquide et même solide ! En outre, il est possible de retrouver des shampoings secs, à utiliser entre deux shampoings à l’eau lorsque cela est nécessaire.
Pour en savoir plus : Le savon solide naturel : un indispensable pour votre peau
Sur votre parapharmacie en ligne Pharmazon.fr, découvrez une large sélection de shampoings pour vous aider à prendre soin de vos cheveux au quotidien.
Comment entretenir les cheveux normaux ?
Les cheveux normaux n’ayant pas de problèmes spécifiques, nous vous conseillons d’opter pour un shampoing doux, pour nettoyer vos cheveux sans les alourdir. Comme pour tout shampoing, il est recommandé de choisir un shampoing avec le plus d’ingrédients naturels possible, de préférence sans sulfates et sans silicone.
Découvrez notre sélection de produit :
- Le shampoing doux de Beauterra.
- Le shampoing usage fréquent de Cattier.
- Le shampoing extra-doux de Léa Nature.
Comment nourrir ses cheveux secs ?
Si vos cheveux secs peuvent être une question d’hérédité, plusieurs facteurs peuvent aussi les favoriser. Ainsi, les colorations, l’utilisation d’appareils chauffants, une exposition prolongée au soleil, un rinçage à l’eau trop chaude, ou encore l’âge et l’utilisation de produits inadaptés ou trop agressifs peuvent assécher la fibre capillaire. Vos cheveux sont abimés, ils manquent d’hydratation et ont besoin d’être nourris en profondeur.
Pour vous aider, retrouvez nos shampoings pour cheveux secs :
- Le shampoing réparateur fortifiant de Léa Nature.
- Le shampoing solide de MKL Green Nature.
- Le shampoing à la Mangue de Klorane.
Pour prendre soin de vos cheveux au quotidien, veillez également à adopter les bons gestes :
- Espacez les shampoings et rincez vos cheveux à l’eau tiède, voire froide Un lavage trop fréquent et une eau trop chaude pourraient effectivement les abîmer davantage. Cela permet également au sébum de jouer correctement son rôle d’agent hydratant.
- Limitez l’utilisation d’appareils chauffants, privilégiez le séchage à l’air libre ou à l’air froid pour le sèche-cheveux et appliquez au préalable un soin thermoprotecteur.
Comment laver ses cheveux gras ?
Vos cheveux sont gras dès le lendemain de votre shampoing ? Mais, à quoi cela est-il dû ? Si la production excessive de sébum peut tout à fait être naturelle d’un point de vue héréditaire, des facteurs tels qu’un dérèglement hormonal, le stress, la pollution, une alimentation trop riche en graisses ou en sucres ainsi que des produits inadéquats peuvent aussi être mis en cause.
Lorsque le sébum est présent en excès sur le cuir chevelu, il va venir étouffer les racines. Les cheveux vont alors paraître alourdis, le tout avec un aspect huileux et brillant. Afin de limiter la production de sébum et ses effets, utilisez un shampoing pour cheveux gras, aux propriétés purifiantes ou encore séborégulatrices. Sur votre parapharmacie ne ligne Pharmazon.fr, retrouvez notamment :
- Le shampoing à l’Ortie de Klorane.
- Le shampoing purifiant de Léa Nature.
- Le shampoing solide d’Avril Cosmétique Bio.
Si vous avez les cheveux gras, voici les bons gestes à adopter :
- Évitez de toucher vos cheveux au cours de la journée pour ne pas les graisser davantage.
- Évitez au maximum les événements stressants ou apprenez à gérer votre stress de façon optimale.
- Après votre shampoing, n’appliquez pas vos soins capillaires sur les racines.
- Rincez soigneusement vos cheveux afin d’éliminer tous les résidus.
- Limitez votre consommation de graisses et de sucre.
Pour ce qui est des cheveux mixtes, nous vous recommandons d’utiliser un shampoing pour cheveux gras sur les racines, mais un après-shampoing ou un masque nourrissant pour réparer les longueurs et les pointes sèches. Optez par exemple pour :
Quel est le meilleur shampoing pour cheveux bouclés ?
Les cheveux bouclés, frisés et crépus sont naturellement plus secs. En effet, le sébum a du mal à faire son chemin jusqu’aux pointes entre les nombreuses boucles de votre chevelure. Si un shampoing pour cheveux secs est donc idéal, vous pouvez également retrouver des shampoings spécifiquement formulés pour les cheveux bouclés, frisés et crépus, leur apportant brillance et hydratation :
Maintenant que vos boucles sont hydratées, vous pouvez les sublimer et les redessiner en vous tournant vers des soins tels que l’embellisseur capillaire Kurl Nectar Les Secrets de Loly.
Comment se débarrasser des pellicules ?
Que vous ayez les cheveux secs ou gras, vous pouvez également être sujet aux pellicules, aussi appelées squames. Les pellicules sont des cellules mortes qui peuvent se manifester de deux façons différentes :
- Les pellicules grasses se développent sur les cuirs chevelus gras, elles sont jaunes et d’aspect huileux, elles restent collées sur le cuir chevelu.
- Les pellicules sèches se développent sur les cuirs chevelus secs, elles sont plus fines et de couleur blanche. À l’inverse des pellicules grasses, elles tombent du cuir chevelu.
Plusieurs facteurs peuvent entraîner des pellicules, comme des produits capillaires trop agressifs, un lavage trop rare ou trop fréquent, une mauvaise alimentation, des maladies de peau (dermite séborrhéique, psoriasis, eczéma), des variations hormonales, le stress ou encore la fatigue. Les pellicules ont également tendance à irriter le cuir chevelu, provoquant alors des sensations inconfortables telles que des démangeaisons. L’utilisation d’un shampoing anti-pelliculaire vous permettra ainsi de purifier, d’assainir, mais aussi d’apaiser votre cuir chevelu.
Voici quelques shampoings anti-pelliculaires à découvrir sur Pharmazon.fr :
- Le shampoing traitant kératoréducteur d’Uriage.
- Le shampoing antipelliculaire intense de Bioderma.
- Le shampoing traitant anti-pelliculaire de Ducray.
Pour limiter au maximum l’apparition des pellicules :
- Lavez vos cheveux environ trois fois par semaine et rincez-les à l’eau tiède.
- Surveillez votre alimentation et évitez l’alcool et le tabac.
- Dormez suffisamment.
- Nettoyez vos accessoires à cheveux afin d’éviter une accumulation des résidus.
Comment calmer une irritation du cuir chevelu ?
Plusieurs signes peuvent vous alerter d’une irritation du cuir chevelu : des rougeurs, des tiraillements, ou encore des démangeaisons. Il existe plusieurs facteurs déclencheur comme des facteurs environnementaux, la présence de pellicules, certaines maladies de peau, des colorations à répétition ou encore des produits capillaires inadaptés et trop irritants. Pour prendre soin de votre cuir chevelu sensible et fragilisé, utilisez un shampoing apaisant afin de soulager les désagréments et protéger le cuir chevelu des agressions. Vous pouvez par exemple utiliser :
Pour soulager l’irritation, suivez ces quelques conseils :
- Espacez au maximum les shampoings.
- Après le shampoing, évitez d’utiliser un sèche-cheveux ou de trop frotter votre cuir chevelu.
- Évitez les coiffures trop serrées et laissez respirer votre chevelure.
- Évitez au maximum de vous gratter au risque d’accentuer les démangeaisons.
- Buvez suffisamment d’eau pour hydrater votre organisme.
- Protégez votre cuir chevelu du soleil.
Comment faire contre la chute des cheveux ?
Si la perte de cheveux est tout à fait normale, elle peut parfois être excessive. Dans ce cas, il est conseillé d’utiliser un shampoing anti-chute, maximum deux fois par semaine. Par exemple, vous pouvez opter pour :
- Le shampoing à la Quinine de Klorane.
- Le shampoing antichute de Bailleul.
- Le shampoing antichute de Luxéol.
D’autres gestes peuvent vous permettre de limiter la chute de cheveux :
- Évitez de trop tirer vos cheveux lors du brossage.
- Évitez les coiffures trop serrées et trop tirées.
- Intégrez des aliments riches en fer, en zinc et en acides gras essentiels à votre alimentation. Vous pouvez également la compléter avec des compléments alimentaires.
- Limiter au maximum le stress.
Vous l’aurez compris, il existe un bon nombre de shampoings pour prendre soin de vos cheveux et répondre à l’ensemble de leurs besoins. Sur votre parapharmacie en ligne Pharmazon.fr, vous pouvez aussi retrouver des shampoings spécialement formulés pour les cheveux colorés ou blonds, des shampoings pour homme ainsi que pour enfant. Découvrez également toute une gamme de soins, après-shampoings, masques ou encore huiles, afin de compléter votre routine capillaire. Vos cheveux retrouveront beauté et santé en un clin d’œil !
Mais, comment faire pour répondre à plusieurs problématiques en même temps ? Pas de panique, sachez qu’il est tout à fait possible d’alterner entre deux shampoings répondant à des besoins différents !
Comment savoir si mon shampoing est adapté ?
Comme nous l’avons vu précédemment, plusieurs facteurs peuvent influer sur votre type de cheveux et de cuir chevelu et c’est notamment le cas d’un shampoing inadapté.
Alors, si votre shampoing ne vous convient pas, il est possible que vous présentiez subitement des cheveux secs ou gras, des pellicules ou encore des irritations. Nous vous conseillons alors de changer de shampoing et de voir si les résultats s’améliorent.
Toutefois, si vos problèmes persistent, il est recommandé de consulter un dermatologue qui pourra vous aiguiller sur vos besoins et sur des traitements adéquats.
En résumé, quel est le meilleur shampoing pour votre type de cheveux ?
Pour choisir le shampoing le plus adapté à vos besoins, il est d’abord indispensable d’identifier votre type de cheveux : Vos cheveux sont-ils plutôt secs ou gras ? Sont-ils bouclés ? Présentez-vous des problématiques spécifiques telles que des pellicules, des irritations ou encore une chute de cheveux ? Une fois votre type de cheveux défini, il ne vous reste plus qu’à choisir le shampoing qui vous correspond. Si vos cheveux ne présentent aucun problème particulier, optez pour un shampoing doux et respectueux de vos cheveux et de votre cuir chevelu. Le cheveu est alors nettoyé, sans être agressé. Des cheveux secs auront besoin d’hydratation, tandis que des cheveux gras demanderont d’être nettoyés avec un shampoing purifiant ou séborégulateur. Les shampoings anti-pelliculaires, apaisants ou encore anti-chute vous permettront de venir à bout des pellicules, des irritations ou de la chute de cheveux. Si l’utilisation de produits capillaires adaptés est l’une des clés pour des cheveux en parfaite santé, d’autres gestes vous permettront d’en prendre soin au quotidien. Ainsi, évitez d’utiliser des appareils chauffants et espacez les shampoings lorsque cela est nécessaire. Faites également attention à votre alimentation, dormez suffisamment et apprenez à gérer votre stress pour limiter au maximum les désagréments.