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Hygiène nez et oreilles
Il convient d'entretenir une bonne hygiène du nez et des oreilles à l'aide de nettoyants pour éviter les risques d'irritations et autres petits désagréments.
A-CERUMEN Solution auriculaire 40ml
9,88 € soit 246,90 €/L En stock
AUDISPRAY Solution auriculaire adulte 50ml
8,05 € soit 161,04 €/L En stock
CERUSPRAY solution auriculaire en spray 50ml
7,68 € soit 153,60 €/L En stock
CLEANEAR Boite de 2 Cônes
7,70 € En stock
CLEANEAR Boîte de 6 cônes
19,32 € En stock
DOUCE NUIT Solution buccale anti-ronflement 235ml
17,04 € soit 72,52 €/L En stock
PANAURETTE spray auriculaire 30ml
7,49 € soit 249,60 €/L En stock
PHYSIODOSE Sérum physiologique 40x5ml
2,74 € soit 13,68 €/L En stock
PRORHINEL Spray nasal nourrisson/jeune enfant 100ml
7,50 € soit 75,00 €/L En stock
PRORHINEL Spray nasal enfant/adulte 100ml
7,50 € soit 75,00 €/L En stock
STERIMAR HYGIENE DU NEZ 2 spray solution nasale 2x100ml
11,95 € soit 59,76 €/L En stock
STERIMAR HYGIENE DU NEZ HYGIENE & CONFORT Spray 100ml
6,78 € soit 67,80 €/L En stock
STERIMAR NEZ SUJET AUX RHUMES Spray 100ml
10,80 € soit 108,00 €/L En stock
STERIMAR STOP & PROTECT Allergies Pompe 20ml
10,70 € soit 535,20 €/L En stock
STERIMAR STOP & PROTECT Irritations & sec Pompe 20ml
10,70 € soit 535,20 €/L En stock
STERIMAR MN NEZ ALLERGIQUE Spray 100ml
10,80 € soit 108,00 €/L En stock
CERUBABY Solution auriculaire Flacon 15ml
6,68 € soit 445,60 €/L En stock
CERUDROP+ Solution auriculaire Flacon 12ml
7,42 € soit 618,00 €/L En stock
ORILYSE Fast Spray 100ml
6,61 € soit 66,12 €/L En stock
ORILYSE Goutte auriculaire Flacon de 20ml
6,13 € soit 306,60 €/L En stock
AUDISPRAY Solution auriculaire junior Spray de 25ml
7,49 € soit 299,52 €/L En stock
ACTIRUB Spray nasal enfant 120ml
8,70 € soit 72,50 €/L En stock
POLANINE Spray Allergie 20ml
7,48 € soit 373,80 €/L En stock
BEBE Sérum physiologique 40 unidoses de 5ml
2,95 € soit 14,76 €/L En stock
MARIMER Hygiène Nasale Spray 100ml
5,23 € soit 52,32 €/L En stock
LAVAGE NASAL Rhino horn bleu +12 ans
9,76 € En stock
RESPIRATOIRE Spray Hygiène nasale Bébé 120ml
10,57 € soit 88,10 €/L En stock
HYGIENE Lot de 2 seringues de lavage nasal 10ml
3,60 € En stock
Quel remède naturel pour ne plus ronfler ?
Certains remèdes de Grand-mère peuvent atténuer les ronflements légers :
- Inhaler certaines huiles essentielles: menthe poivrée, eucalyptus, genévrier. Ce remède de Grand-mère peut vous permettre de ne plus ronfler si vos voies respiratoires sont encombrées.
- L’huile d’olive: il faut prendre 2 à 3 cuillères d’huile d’olive avant le coucher. L’huile d’olive assouplit les tissus des voies respiratoires et peut ainsi aider à réduire les vibrations, responsables des
- L’eucalyptus : il permet principalement de désencombrer les voies respiratoires. Il faut le prendre en tisane ou inhalation avant d’aller dormir.
- Dormir sur le côté : cette astuce simple peut permettre à certaines personnes de ne plus ronfler ! En effet, dormir sur le dos obstrue le passage de l’air à cause de la langue qui se positionne comme un barrage. Dormir sur le côté permet à de nombreuses personnes de ne plus ronfler.
Quel est le meilleur produit anti ronflement ?
Il existe différents produits qui permettent d’arrêter de ronfler. Certains sont en vente libre d’autres nécessitent de consulter un ORL. La fréquence et le niveau de ronflement sont des critères qu’il faut prendre en compte dans le choix d’un produit anti-ronflement.
- Le pince-nez ou écarteur nasal: on le place à l’entrée des narines afin de les écarter et faciliter le passage de l’air dans les voies respiratoires. Le ronflement est souvent causé par la rétractation des narines, l’écarteur nasal peut donc l’atténuer.
- Le spray nasal ou buccal: il agit 30 minutes à 1 heure seulement donc il est surtout utile pour s’endormir mais il ne garantit pas la tranquillité pendant toute la nuit.
- La gouttière anti ronflement aussi appelée orthèse: elle est généralement faite par un ORL qui moule directement la mâchoire du patient pour fabriquer son orthèse. Elle permet d’avancer la mâchoire et donc la langue afin de dégager le passage de l’air vers la gorge. Ce produit anti ronflement est efficace si le ronflement est causé par la langue.