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Quelle routine pour prendre soin de ses cheveux ?

Des cheveux beaux et en bonne santé sont le résultat d’une routine capillaire bien précise, comprenant plusieurs étapes essentielles.

Étape 1 : Tout d’abord, il est important de bien brosser ses cheveux. En effet, le brossage permet de coiffer et de démêler les cheveux, mais aussi de débarrasser le cuir chevelu des impuretés accumulées comme le sébum ou la poussière. Se brosser les cheveux avant le lavage est donc idéal pour augmenter l’efficacité de votre shampoing. En dehors du lavage, le brossage permet de bien répartir les huiles naturelles des racines jusqu’aux pointes et ainsi d’hydrater la fibre capillaire. Pour vous aider à démêler vos longueurs, vous pouvez utiliser un spray démêlant.

Étape 2 : Le lavage des cheveux constitue la deuxième étape indispensable de votre routine capillaire. En plus d’éliminer les impuretés et l’excès de sébum, le shampoing apporte douceur et brillance à votre chevelure. Commencez par mouiller vos cheveux puis appliquez votre shampoing au niveau des racines. Massez votre cuir chevelu pour activer la circulation sanguine, et vous offrir un petit moment de bien-être. Rincez abondamment à l’eau tiède pour éliminer tous les résidus de produit.

Pour favoriser un lavage optimal et respecter votre cuir chevelu et vos cheveux, il faut privilégier un shampoing quotidien doux, adapté à votre type de cheveux et à ses particularités. Faites le choix d’un shampoing quotidien tous types de cheveux, ou optez pour un shampoing pour cheveux gras, pour cheveux bouclés ou encore pour cheveux colorés, selon vos besoins. Il est important de choisir un shampoing qui n’agresse pas votre cuir chevelu et vos cheveux. Préférez un shampoing à base d’ingrédients d’origine naturelle et formulé sans aucun actif nocif, par exemple ne contenant pas de Sodium Lauryl Sulfate, un tensioactif contenu dans de très nombreux shampoings, pourtant agressif.

Étape 3 : Complétez votre routine capillaire par des soins comme un après-shampoing, un masque. Ces soins peuvent vous aider à nourrir vos cheveux en profondeur pour leur apporter force et brillance. Pour obtenir le meilleur résultat possible, suivez bien les conseils d’utilisation. Cela vous permettra de connaître le temps de pose nécessaire pour un soin efficace. Si vous utilisez un shampoing solide, sachez que vous pouvez aussi trouver un après-shampoing solide qui conviendra à vos besoins !

Pourquoi se laver les cheveux moins souvent ?

De manière générale, il n’est pas conseillé de réaliser un shampoing quotidien. En effet, un lavage trop fréquent pourrait nuire à la santé de vos cheveux, mais aussi de votre cuir chevelu. Nos cheveux produisent une huile naturelle connue sous le nom de sébum. Cette huile protège notre cuir chevelu et nos cheveux face aux agressions extérieures telles que le soleil ou la pollution par exemple. En éliminant ce sébum trop régulièrement, nous incitons notre cuir chevelu à en produire davantage. Les cheveux ont tendance à devenir gras plus rapidement. De plus, si votre shampoing habituel contient des ingrédients agressifs, un lavage quotidien peut assécher la fibre capillaire et conduire à divers problèmes capillaires comme des irritations du cuir chevelu, des pellicules ou encore une chute de cheveux.

Pour maintenir une bonne santé capillaire, un lavage tous les deux jours peut être envisagé. Pour les cheveux secs, bouclés ou crépus qui produisent moins de sébum, un lavage une fois par semaine peut également suffire. Bien sûr, la fréquence de lavage doit être adaptée en fonction de vos besoins et de votre mode de vie. Par exemple, si vous effectuez un travail physique ou que vous pratiquez un sport, vous pouvez être amené à vous laver les cheveux plus fréquemment.

Quel shampoing acheter en pharmacie ?

En pharmacie ou ailleurs, il est important de choisir un shampoing adapté à son type de cheveux. Les shampoings vendus en pharmacie sont généralement plus concentrés en principes actifs, ils sont donc plus efficaces. Pour choisir un shampoing en pharmacie :

Référez-vous à la marque. Si vous ou une connaissance a déjà testé une marque et a eu un retour positif. Ou bien favorisez une marque qui correspond à vos attentes : shampoing vegan, bio, dépourvu de silicone, parabène et sulfate…
Il faut surtout se fier aux bienfaits que propose ce shampoing. Si vous attendez qu’il répare en profondeur vos cheveux, choisissez-en un qui le mentionne tout simplement.

Sur Pharmazon.fr, trouvez votre produit préféré parmi un large choix. Venez découvrir tous nos shampoings pour répondre à vos besoins : cheveux gras, cheveux bouclés, antipelliculaire, anti-chute, cuir chevelu sensible, enfants, bio et naturel, et même shampoing solide et shampoing sec, vous trouverez forcément le shampoing qu’il vous faut !

Est-ce qu’il faut se laver les cheveux après une coloration ?

Après une coloration, il est recommandé d’attendre avant de se laver les cheveux. Dans la mesure du possible, patientez entre 24 et 48 heures avant de réaliser un shampoing, cela permet à la couleur de bien se fixer et limite le risque de décoloration prématurée.

Pour préserver la couleur et l’éclat de vos cheveux, il est aussi conseillé d’utiliser un shampoing sans sulfates. Des shampoings spécifiques pour cheveux colorés existent et vous permettent de protéger la couleur, tout en apportant hydratation et nutrition à votre chevelure fragilisée. Rincez vos cheveux à l’eau tiède ou froide pour fermer les cuticules et éviter que la couleur ne s’estompe trop rapidement.

Saviez-vous que les cheveux blonds, colorés ou non, demandent une attention toute particulière ? En effet, ils nécessitent des soins spécifiques pour raviver l’éclat, éliminer les reflets jaunes et apporter luminosité et reflets dorés. Un shampoing déjaunissant ou éclaircissant peut être un bon moyen de prendre soin de vos cheveux blonds. Certaines plantes possèdent aussi des vertus bénéfiques pour ce type de cheveux. Optez par exemple pour un shampoing composé d’un extrait de camomille, une plante qui possède des propriétés apaisantes et éclaircissantes.

Comment fonctionne un shampoing brillance ?

Vous avez les cheveux ternes ? Le shampoing brillance est le shampoing qu’il vous faut ! Ce shampoing est spécialement formulé pour améliorer l’éclat et la brillance des cheveux. Pour cela, il contient des ingrédients qui lissent la cuticule et permettent ainsi à la lumière de mieux se réfléchir, par exemple des huiles végétales comme l’huile de coco, d’argan ou de jojoba. Le shampoing brillance est aussi enrichi en agents hydratants et nourrissants. En maintenant les cheveux parfaitement hydratés, il contribue à des cheveux plus brillants au quotidien. Grâce à des agents nettoyants, le shampoing brillance assure l’élimination des résidus qui ternissent la chevelure, tels que les produits coiffants ou encore la pollution.

Qu’est-ce qu’un shampoing soin douceur ?

Un shampoing soin douceur est spécialement conçu pour un nettoyage doux des cheveux, tout en leur apportant hydratation et soin. Avec sa formulation douce, il élimine efficacement les impuretés, sans agresser le cuir chevelu et les cheveux. Grâce à des agents hydratants, il aide également à maintenir l’hydratation naturelle des cheveux. Ce shampoing douceur convient généralement à tous les types de cheveux, mais les ingrédients apaisants contenus dans sa formule le rend particulièrement adapté aux cheveux sensibles.

Comment fonctionne le shampoing volume ?

Le shampoing volume est idéal pour les cheveux fins et plats. Il ajoute de la densité aux cheveux pour créer une apparence plus volumineuse. Grâce à sa formulation, il offre un nettoyage en douceur, éliminant les impuretés et laissant respirer les cheveux sans les alourdir. Sa formule contient souvent des protéines telles que la kératine ou le collagène, pour renforcer et épaissir la chevelure. Si vous avez les cheveux fins, l’hydratation reste importante mais doit être légère. Le shampoing volume est idéal pour cela, il utilise des ingrédients hydratants légers comme du panthénol ou de la glycérine. Pour apporter du volume à vos cheveux fins, vous pouvez également utiliser une mousse coiffante.

Pourquoi opter pour un shampoing solide ?

Le shampoing solide est une alternative naturelle au shampoing traditionnel. Formulation douce, fragrance naturelle, emballages recyclés, partez à la découverte des bénéfices offerts par le shampoing solide :

La naturalité: Se présentant sous la forme d’un pain de savon, le shampoing solide est formulé avec des tensioactifs doux et des ingrédients d’origine naturelle tels que des huiles et beurres végétaux, des argiles, des poudres végétales ou encore des huiles essentielles.
Le respect de l’environnement: Le shampoing solide est souvent contenu dans un emballage recyclé ou biodégradable, ce qui n’est pas toujours le cas de votre shampoing liquide en bouteille. Toujours dans une démarche écologique, les shampoings solides demandent moins de ressources en eau et sont souvent fabriqués en France. Pour les personnes soucieuses de l’environnement, le shampoing solide vegan sera l’indispensable de votre salle de bain !
L’aspect économique: Un shampoing solide offre une plus longue durée d’utilisation qu’un shampoing conventionnel, un seul pain pouvant remplacer plusieurs bouteilles. Il est aussi plus facile de contrôler la quantité de produit !
La praticité: Le shampoing solide peut facilement être transporté grâce à sa forme compacte et légère. Idéal pour les voyages, il n’est pas soumis aux restrictions sur les liquides pour les voyages en avion.

Comment choisir le bon shampoing solide ?

Tout comme pour un shampoing liquide classique, le shampoing solide doit être adapté à votre type de cheveux. Il existe différents shampoings solides sur le marché pour vous aider à répondre à vos besoins spécifiques.

Le shampoing solide détox est conçu pour éliminer en profondeur les impuretés et les résidus accumulés dans les cheveux et le cuir chevelu. Enrichi en ingrédients naturels comme le charbon actif ou l'argile, il offre une action nettoyante intense tout en laissant les cheveux frais et revitalisés.

Le shampoing solide nourrissant est formulé pour hydrater et revitaliser les cheveux secs et abîmés. Avec des ingrédients comme les huiles végétales (coco, amande, argan, jojoba…), le beurre de karité ou encore l'avoine, il nourrit en profondeur les cheveux, les laissant doux, lisses et éclatants de santé.

Pour ceux qui ont tendance à avoir un cuir chevelu gras ou sujet aux pellicules, le shampoing solide purifiant est une option idéale. Grâce à des ingrédients comme le tea tree, le romarin ou l'ortie, il permet de réguler la production de sébum, d’éliminer les pellicules et de purifier le cuir chevelu sans l'assécher.

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