Soin des cheveux - Soin cheveux pharmacie et parapharmacie

Comment faire pour entretenir les cheveux ?

Entretenir ses cheveux au quotidien est essentiel pour maintenir une bonne santé capillaire. Pour cela, certaines habitudes sont à mettre en place :

Le choix des produits capillaires: Chaque type de cheveux possède des besoins bien spécifiques. Optez pour des soins capillaires adaptés à votre type de cheveux (raides, bouclés…), à leur nature (secs, gras…) et à leur texture (fins, épais…). Vos produits doivent également répondre à vos problématiques particulières telles que la présence de pellicules, la perte de cheveux, ou encore un cuir chevelu sensible. Privilégiez des soins dépourvus d’ingrédients nocifs tels que les sulfates, les silicones ou les parabènes. Tournez-vous vers des produits naturels, formulé avec des ingrédients d’origine végétale. Le shampoing solide est par exemple une excellente alternative, à la fois naturelle, écologique et pratique.
La fréquence de lavage : Un lavage trop fréquent peut agresser les cheveux et le cuir chevelu. Adaptez votre fréquence de lavage en fonction de vos besoins. Au moment du shampoing, massez délicatement votre cuir chevelu. Cela permet d’éliminer les impuretés, tout en stimulant la circulation sanguine. Entre les lavages, vous pouvez utiliser un shampoing sec pour rafraîchir votre chevelure.
L’hydratation : Utilisez régulièrement des soins hydratants, après-shampoings, masques capillaires, sérums, et même huiles végétales afin d’hydrater en profondeur vos cheveux.
L’utilisation d’appareils chauffants : La chaleur de ses appareils assèche la fibre capillaire. Privilégiez le séchage à l’air libre et protégez vos cheveux en cas de besoin à l’aide d’un spray thermoprotecteur.
Le passage par l’étape coiffeur : Coupez régulièrement vos pointes vous permettra de favoriser la pousse de cheveux et de les maintenir en bonne santé, tout en limitant les pointes fourchues. À la maison, entretenez vos cheveux grâce au brossage. Matin et soir, le brossage permet non seulement de démêler les cheveux, mais aussi d’éliminer les résidus et impuretés et de bien répartir le sébum des racines jusqu’aux pointes. Brossez vos cheveux en douceur, de préférence à l’aide d’une brosse à poils doux ou d’un peigne à dents larges. La petite astuce supplémentaire pour les cheveux longs : les coiffures en tresse ou en chignon haut peuvent vous aider à protéger vos cheveux des frottements.
L’alimentation : Comme pour votre peau ou votre bien-être global, l’alimentation est une des clés pour des cheveux en parfaite santé. Choisissez des aliments riches en omégas-3 et en zinc, par exemple les poissons, les avocats, les œufs ou encore les oléagineux. Pour maintenir l’hydratation de vos cheveux et de votre cuir chevelu, buvez suffisamment d’eau au cours de la journée.
La protection contre les agressions extérieures : L’été, protégez vos cheveux du soleil en portant un chapeau ou en appliquant un spray protecteur contre les UV. Rincez vos cheveux après vos baignades pour éliminer le sel ou le chlore.

Qu’est-ce qu’un shampoing soin ?

Un shampoing soin est un produit capillaire qui combine les propriétés nettoyantes d’un shampoing classique avec des actifs spécifiques ayant pour objectif d’améliorer l’apparence et la santé des cheveux. Ce type de shampoing est notamment formulé avec des huiles végétales, des extraits végétaux, des protéines ou encore des vitamines. Voici quelques exemples de shampoings soins qu’il est possible de retrouver sur le marché :

Un shampoing soin hydratant: il est enrichi en huiles et en beurres pour apporter une hydratation profonde aux cheveux secs.
Un shampoing soin réparateur: il contient des protéines telles que la kératine pour renforcer la fibre capillaire et réparer les cheveux abîmés.
Un shampoing soin volumateur: il permet d’apporter du volume et de la texture aux cheveux fins, sans les alourdir.
Un shampoing soin lissant : il aide à lisser les frisottis et à discipliner les mèches rebelles.
Un shampoing soin protecteur de couleur: il est spécialement formulé pour les cheveux colorés afin de les protéger contre la décoloration et préserver leur éclat.

Les shampoings soins sont conçus pour répondre à vos besoins particuliers. Il est donc important de choisir le shampoing soin qui convient le mieux à vos besoins capillaires pour obtenir une chevelure saine, forte et brillante.

Comment réparer des cheveux très secs et abîmés

Les cheveux très secs et abîmés réclament une hydratation intense. Vous pouvez donc intégrer des masques hydratants et nourrissants dans votre routine capillaire, à hauteur d’une à deux fois par semaine. Privilégiez des soins contenant des actifs comme l’huile de coco, l’huile d’argan, le beurre de karité ou encore l’aloe vera. Vous pouvez également préparer vos propres masques maison en utilisant des ingrédients naturels tels que le miel, les œufs, le yaourt ainsi que les huiles végétales.

Une fois par semaine, faites un bain d’huile en appliquant généreusement sur vos longueurs et en insistant sur vos pointes. Laissez agir au moins 30 minute avant de rincer. Pour une hydratation en profondeur, vous pouvez laisser agir durant toute la nuit, sous un bonnet de douche par exemple.

Pour ce qui est du shampoing, optez pour un shampoing doux, sans sulfate pour ne pas agresser davantage vos cheveux et préserver leurs huiles naturelles. Appliquez quotidiennement un après-shampoing pour hydrater vos cheveux et faciliter le démêlage. Privilégiez un brossage doux, en commençant par les pointes et en remontant progressivement.

Quels sont les bienfaits des huiles naturelles dans les soins capillaires ?

Les huiles végétales sont des ingrédients précieux dans les soins capillaires en raison de leurs multiples bienfaits pour les cheveux. Riches en acides gras essentiels, vitamines et antioxydants, les huiles végétales hydratent en profondeur, nourrissent et renforcent les cheveux de l'intérieur, favorisant ainsi leur santé et leur brillance. Elles aident également à réparer les cheveux abîmés, à contrôler les frisottis et à protéger contre les dommages environnementaux. Grâce à leurs propriétés apaisantes, elles peuvent également calmer les irritations du cuir chevelu et favoriser une croissance capillaire saine.

Comment bien prendre soin de ses cheveux colorés ?

Les cheveux colorés nécessitent des soins particuliers afin de préserver leur couleur et de les maintenir en bonne santé :

Utilisez un shampoing et un après-shampoing spécialement formulés pour les cheveux colorés, afin de prolonger la durée de la couleur et hydrater les cheveux. Optez pour un shampoing sans sulfate pour éviter de décolorer les cheveux et de les assécher.
Réduisez votre fréquence de lavage à deux à trois fois par semaine. Des shampoings trop fréquents peuvent faire disparaître la couleur plus rapidement.
Rincez vos cheveux à l’eau froide pour préserver leur éclat. L’eau froide permet de sceller les cuticules et maximise la brillance. Cela vous aidera également à conserver votre couleur plus longtemps.
Appliquez un masque hydratant une fois par semaine.
Après la douche, évitez de frotter vos cheveux sur une serviette. Tamponnez-les délicatement pour retirer l’excès d’eau et brossez-les en douceur.

Quel est le rôle d’un après-shampoing ?

Un après-shampoing, aussi appelé conditionneur, vient compléter votre routine de soins capillaires dans le but d’adoucir et de démêler les cheveux. Contrairement au masque pour cheveux qui nourrit en profondeur la fibre capillaire, l’après-shampoing agit en surface. Il nécessite par conséquent un temps de pose moins long.

Quels sont les avantages d’utiliser un sérum capillaire ?

Un sérum capillaire est un produit de soin des cheveux formulé pour offrir des bienfaits ciblés, souvent sous une forme légère et non grasse. Contrairement aux shampoings et aux après-shampoings, les sérums capillaires sont généralement conçus pour être utilisé comme des soins sans rinçage. Ils permettent de traiter spécifiquement les problèmes capillaires tels que les frisottis, la sécheresse, les dommages causés par la chaleur ou les produits chimiques, et pour améliorer la brillance et la santé des cheveux.

Les sérums capillaires se composent d'une variété d'ingrédients, tels que des huiles essentielles, des extraits de plantes, des protéines, des vitamines et des silicones. Ces ingrédients agissent ensemble pour hydrater, nourrir, protéger et réparer les cheveux.

En raison de leur texture légère et de leur capacité à pénétrer profondément dans les cheveux, les sérums capillaires sont souvent utilisés en complément d'autres produits capillaires tels pour obtenir des résultats optimaux. Ils peuvent être appliqués sur les cheveux humides ou secs, en fonction de la formulation et des besoins individuels.

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