Minceur

Quels compléments alimentaires pour perdre du poids ?

Certains compléments alimentaires peuvent aider à perdre du poids :

• La spiruline : elle est utilisée pour remplacer en partie la consommation de viande jugée trop grasse pour perdre du poids, car elle contient environ 70% de protéines. La spiruline permet aussi d’atténuer la faim.
• Le Garcinia cambogia : cet ingrédient est prélevé à partir de pelures de fruits. C’est un excellent coupe-faim et surtout il est capable de ralentir ou carrément stopper la production de graisses.
• Le thé vert : il accélère le processus de l’élimination des graisses.
• La guarana : Il favorise la sensation de satiété et brûle efficacement les graisses.

Quel complément alimentaire pour prendre du poids ?

• L’harpagophytum: cette plante originaire d’Afrique est aussi connue sous le nom de « Griffe du diable ». Elle ne joue pas immédiatement un rôle sur la prise de poids mais elle a un effet stimulant qui permet de lutter contre les pertes d’appétit.
• La spiruline: sa composition riche fait d’elle une alliée dans la prise de poids. Pour 100 grammes de spiruline, il y a 8 gr de lipides et 24 de glucides.
• Pour prendre du poids il faut manger en quantité adaptée à sa morphologie et surtout il ne sert à rien de se jeter sur les sucreries et autres chips. Une alimentation variée et équilibrée aidée d’un complément alimentaire permet de prendre du poids.

Quel complément alimentaire pour avoir un ventre plat ?

Les aliments complémentaires peuvent compléter un régime alimentaire ainsi qu’une activité sportive dans le but d’avoir un ventre plus plat. Les coupe-faim, les brûleurs de graisse, les draineurs et les facilitateurs digestif peuvent donc être d’une aide précieuse pour atteindre son objectif de ventre plat. De plus un ventre qui n’est pas plat peut être la cause de plusieurs facteurs dont les ballonnements et l’hérédité.  

• Anaca 3 ventre plat permet d’éliminer les gonflements indésirables du ventre, favoriser la digestion et le transit et limiter l’absorption des graisses. Il contient du fenouil, l’ascophyllum et du calcium qui permettent d’avoir un ventre plat.

Quel est le brûleur de graisse le plus efficace ?

Il y a 4 familles de brûleurs de graisse :

• Les coupe-faim: comme leur nom l’indique, ils réduisent l’appétit et allongent la digestion et donnant un sentiment de satiété.
• Les lipotropes: ce sont des brûleurs de graisse efficaces car ils activent le processus de lipolyse c’est-à-dire, la transformation des graisses en acides gras.
• Les détoxifiants : ils permettent d’éliminer les liquides présents dans les tissus.
• Les thermogéniques:  ce sont les meilleurs brûleurs de graisse du marché. Ils permettent d’accélérer le métabolisme notamment en augmentant la chaleur corporelle. Le corps est obligé de puiser dans ses réserves de graisse