La surveillance régulière de la pression artérielle peut être nécessaire pour certains patients. Comprendre comment mesurer efficacement sa tension artérielle devient alors indispensable. Comment choisir son tensiomètre ? Comment l'utiliser correctement ? Pharmazon vous guide.
Qu'est-ce qu'un tensiomètre ?
Un tensiomètre est un dispositif médical utilisé pour mesurer la pression artérielle. Il consiste généralement en un brassard gonflable pour comprimer l'artère et un manomètre pour lire la pression.
Les tensiomètres mesurent deux valeurs :
- la pression systolique qui est la pression lors de la contraction du cœur,
- la pression diastolique qui est la pression lorsque le cœur est au repos entre les battements.
Quel tensiomètre choisir ? (manuel, électronique, connecté)
Le choix d'un tensiomètre dépend de plusieurs facteurs : la facilité d'utilisation souhaitée, la précision nécessaire, le budget disponible.
Les tensiomètres manuels nécessitent l'utilisation d'une poire de gonflage et d'un stéthoscope pour écouter les sons de Korotkoff. Ils demandent une certaine habileté pour manipuler le brassard et écouter les battements cardiaques avec le stéthoscope. Ils sont souvent privilégiés par les professionnels de santé, mais peuvent être difficiles à utiliser par les patients.
Les tensiomètres électroniques ou automatiques sont conçus pour un usage facile et pratique à domicile. Ils fournissent des lectures numériques de la pression artérielle sans nécessiter l'usage d'un stéthoscope, ce qui les rend accessibles à une plus large population. La plupart des modèles sont équipés d'un brassard qui se gonfle automatiquement, avec des instructions claires pour une mesure précise.
Les tensiomètres connectés représentent la dernière évolution de cette technologie, offrant toutes les facilités des modèles électroniques avec l'ajout de fonctionnalités connectées. Ils permettent de synchroniser les données de mesure avec des applications sur smartphones ou tablettes, facilitant le suivi à long terme de la pression artérielle et le partage des informations avec des professionnels de santé.
Où acheter un tensiomètre (pharmacie, internet) ? Quel est le prix ? Est-ce cher ?
Il existe plusieurs possibilités pour acheter un tensiomètre :
- Pharmacie : L'achat en pharmacie est une option sûre car elle offre la possibilité de recevoir des conseils personnalisés de la part de professionnels de santé. De plus, certaines pharmacies peuvent proposer des démonstrations sur la manière d'utiliser correctement l'appareil.
- Magasins de matériel médical : Ces magasins spécialisés offrent généralement une large gamme de tensiomètres.
- Internet : Acheter un tensiomètre en ligne peut être moins cher. Cependant, il est important de s'assurer que vous achetez auprès d'un fournisseur fiable.
Le prix d'un tensiomètre varie selon le type (manuel, électronique, connecté), la marque, et les fonctionnalités supplémentaires (comme la connectivité Bluetooth, la capacité de stockage des données, etc.). Voici une fourchette de prix estimative :
- Tensiomètres manuels : entre 20 et 50 euros, ce qui peut être une option économique pour ceux qui savent comment les utiliser correctement.
- Tensiomètres électroniques : entre 30 et 70 euros, selon la précision, la marque, et les fonctionnalités.
- Tensiomètres connectés : entre 50 et 200 euros, le prix augmentant avec les options de connectivité et les fonctionnalités avancées.
Est-ce que le tensiomètre est remboursé par la sécurité sociale ?
En France, les tensiomètres destinés à l'usage domestique ne sont généralement pas remboursés par la Sécurité sociale. Cela inclut les tensiomètres manuels, électroniques, et connectés utilisés par les particuliers pour le suivi de leur pression artérielle à domicile.
Cependant, dans certains cas, notamment pour les patients souffrant de certaines pathologies médicales, le médecin peut prescrire un dispositif de mesure qui pourrait être pris en charge.
Comment utiliser les appareils pour mesurer la tension (brassard sur le bras ou poignet) ?
L'utilisation correcte d'un tensiomètre, qu'il soit à brassard pour le bras ou pour le poignet, est essentielle pour obtenir des mesures précises de la pression artérielle. Dans un premier temps, il faut vérifier que la taille du brassard est adaptée.
Voici comment utiliser un tensiomètre à brassard pour le bras :
- Asseyez-vous confortablement sur une chaise avec votre dos droit et vos pieds à plat sur le sol. Reposez-vous pendant 5 minutes avant de prendre la mesure.
- Placez le brassard sur votre bras nu (et pas sur l'avant-bras), au niveau du cœur. Le bas du brassard doit être positionné environ 1 à 2 cm au-dessus du pli du coude.
- Laissez reposer votre bras sur une surface plane, comme une table, de sorte que le brassard soit au niveau de votre cœur.
- Allumez le tensiomètre et lancez la mesure. Restez calme et ne parlez pas pendant la mesure.
- Notez les chiffres une fois la mesure terminée. Il est recommandé de prendre au moins deux mesures à quelques minutes d'intervalle pour vérifier la cohérence.
Voici comment utiliser un tensiomètre de poignet :
- Asseyez-vous confortablement avec votre dos droit et vos pieds à plat sur le sol, tout comme pour le tensiomètre à bras.
- Placez le brassard autour de votre poignet nu. Le moniteur doit se trouver sur la face intérieure du poignet.
- Positionnez votre poignet au niveau de votre cœur, en soutenant votre bras avec l'autre main ou en utilisant un support. Le bras doit être maintenu stable pendant la mesure.
- Allumez l'appareil et commencez la mesure. Gardez votre corps immobile et ne parlez pas jusqu'à ce que la mesure soit terminée.
- Enregistrez votre mesure dès que l'appareil indique que la lecture est complète. Comme pour le bras, effectuez une seconde mesure pour assurer la fiabilité des résultats.
Pour les deux types de tensiomètres, il est important de lire et de suivre les instructions spécifiques fournies par le fabricant, car les procédures exactes peuvent varier légèrement selon les modèles.
Comment lire les données d'un tensiomètre ?
Un tensiomètre fournit deux mesures principales : la pression systolique et la pression diastolique, exprimées en millimètres de mercure (mm Hg). Voici comment interpréter ces données :
- Pression systolique (le premier nombre ou le nombre supérieur) : Cette mesure indique la pression dans vos artères lorsque votre cœur bat et pompe le sang. Une pression systolique normale est inférieure à 120 mm Hg.
- Pression diastolique (le second nombre ou le nombre inférieur) : Cette mesure représente la pression dans vos artères lorsque votre cœur est au repos entre les battements. Une pression diastolique normale est inférieure à 80 mm Hg.
Voici quelques conseils pour une lecture correcte de la mesure :
- Prenez plusieurs mesures à différents moments de la journée pour obtenir une moyenne, car la pression artérielle peut varier.
- Notez vos mesures pour suivre les changements au fil du temps et discutez-en avec votre médecin.