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Activité cérébrale
Les compléments alimentaires sont une alternative naturelle contre les petits maux du quotidien. Retrouvez la gamme de compléments alimentaires spécifiquement adaptés à l'activité cérébrale.
ARKOPHARMA ARKOGELULES Huile de Foie de Morue capsules Boite de 220 + 60 offertes
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ARKOPHARMA ARKOGELULES Huile de Foie de Morue Boite de 220 capsules
17,10 € soit 77,73 €/kg En stock
SYSNAT GELULES Bisglycinate de Magnésium + Vitamine B6 + Taurine 60 comprimés
12,46 € soit 207,66 €/kg En stock
Quelle vitamine contre l’anxiété ?
- Le magnésium: il est à l’origine de plus de 300 réactions du corps, il joue sur l’humeur et le sommeil. Avoir une carence en magnésium peut rendre plus émotif, stressé et anxieux.
- Le zinc: il participe à la production de sérotonine et de la vitamine B6. Il joue donc un rôle dans le sommeil. Lorsqu’on est carencé en zinc, notre humeur est moins stable et on peut ressentir une anxiété se développer.
- Le fer: un manque de fer se traduit par une fatigue intense et constante, des sautes d’humeur et de l’anxiété.