Air intérieur : comment assainir naturellement l’air de sa maison ?

Nous passons la plupart de notre temps à l’intérieur de nos logements. Pourtant, l’air n’y est pas toujours aussi sain qu’il n’y paraît. Entre humidité, allergènes, virus et autres polluants, il peut impacter le confort et la santé de toute la famille, entraînant irritations, allergies ou encore crises d’asthme. Il est donc essentiel d’adopter les bons gestes pour maintenir un air sain et préserver sa santé au quotidien. Avec Puressentiel, assainir l’air intérieur devient un jeu d’enfant : découvrez le Spray Assainissant enrichi en huiles essentielles pour un air purifié en un seul geste !

Pourquoi purifier l’air de la maison ?

La majorité de notre temps, nous le passons à l’intérieur : 80 % de nos journées se déroulent dans des espaces clos et notamment dans nos logements. Pourtant, l’air intérieur est souvent plus pollué qu’à l’extérieur, impactant notre confort et notre santé. En effet, dès lors que l’air intérieur est pollué, il l’est de manière continue. Seul le renouvellement ou l’assainissement de l’air permet d’éliminer les odeurs, les polluants, les virus ou encore l’excès d’humidité.

Selon la nature du polluant, l’âge ou l’état de santé de chacun, une mauvaise qualité de l’air peut affecter la santé, à court comme à long terme. La pollution de l’air peut être responsable d’inconforts quotidiens, avec des irritations au niveau des yeux, du nez ou de la gorge. Au fil du temps, ce sont des allergies respiratoires ou des pathologies chroniques telles que l’asthme qui peuvent s’installer.  Chez les plus vulnérables, comme les enfants, les personnes âgées, les femmes enceintes ou encore les asthmatiques, la pollution de l’air peut favoriser l’apparition de symptômes ou aggraver les troubles existants.

Purifier l’air ambiant permet donc de favoriser un air sain, de limiter le risque de développer des troubles respiratoires et ainsi de protéger le confort de toute la famille au quotidien.

Quels sont les polluants de l’air intérieur ?

En intérieur, les polluants peuvent provenir de différentes sources. Parmi les principaux, on retrouve :

• Les matériaux de construction ;
• Les produits d’entretien ;
• Les désodorisants, parfums d’intérieur, bougies, encens… ;
• Les polluants liés à l’activité : tabagisme, cuisine, bricolage… ;
• Les allergènes émis par les animaux domestiques ou les plantes ;
• Les moisissures ;
• Les acariens, présents dans la poussière de maison, la literie, les tapis, les rideaux ou encore la moquette ;
• Les appareils à combustion (chauffage, chauffe-eau, cheminée...) et ventilations mal entretenus ;
• Les sources d’humidité : salle de bain, lavage des sols, séchage du linge… ;
• Les bactéries et virus en cas de maladie contagieuse ;

Comment assainir l’air intérieur ?

Pour un air plus sain, des gestes simples doivent être adoptés au quotidien et d’autant plus en hiver où les maladies respiratoires sont fréquentes alors que nos fenêtres restent souvent fermées.

• Aérer votre logement

Une aération régulière d’au moins 10 minutes par jour permet de renouveler l’air, éliminant les mauvaises odeurs, les polluants ou encore l’excès d’humidité.

• Limiter l’humidité

L’humidité est propice à la prolifération des moisissures et acariens. Pensez à aérer les pièces humides telles que la salle de bain et la cuisine et à bien entretenir votre système de ventilation. Si possible, faites sécher votre linge dans une pièce bien ventilée.

• Réduire les sources de pollution

Évitez de fumer à l’intérieur et limitez l’utilisation de bougies, d’encens ou d’autres produits parfumés qui peuvent libérer des particules nocives. Remplacez vos produits ménagers chimiques par des produits plus naturels (vinaigre blanc, bicarbonate…) et pensez à faire réviser vos appareils à combustion chaque année pour réduire la présence de composés chimiques dans l’air.

• Miser sur des solutions naturelles

Les huiles essentielles sont de précieuses alliées pour assainir naturellement son intérieur. Certaines possèdent des vertus assainissantes et purifiantes idéales pour améliorer la qualité de l’air en éliminant polluants. Elles peuvent être utilisées en diffusion ou sous forme de spray assainissant pour assainir une pièce tout en la parfumant agréablement.  

Quelle est la meilleure huile essentielle pour assainir la maison ?

Il existe une grande variété d’huiles essentielles. Celles utilisées pour assainir l’air intérieur sont reconnues pour leurs propriétés purifiantes, mais aussi antivirales ou anti-infectieuses, idéales pour lutter contre les virus et bactéries. Parmi les plus connues, on retrouve notamment : 

• L’huile essentielle de Citron : idéale pour assainir tout en laissant un parfum frais et agréable dans l’air ambiant.
• L’huile essentielle d’Arbre à thé (Tea Tree): anti-infectieuse, antivirale et antibactérienne, elle est une alliée incontournable pour lutter contre les microbes présents dans l’air.
• L’huile essentielle d’Eucalyptus globuleux : particulièrement utile en hiver, elle purifie l’air tout en facilitant la respiration.
• L’huile essentielle de Niaouli : parfaite pour stimuler les défenses immunitaires de l’organisme et soulager les voies respiratoires en cas de sinusite ou de rhinite.
• L’huile essentielle de Menthe poivrée : reconnue pour être antibactérienne, antivirale, mais aussi antiacarienne.
• L’huile essentielle de Pin sylvestre : elle permet de lutter contre les virus et les bactéries tout en décongestionnant les voies respiratoires.

Pour profiter des multiples bienfaits des huiles essentielles, Puressentiel a développé le Spray Aérien Assainissant aux 41 huiles essentielles, un spray spécialement formulé pour assainir et purifier votre intérieur en un seul geste !

Qu’est-ce que le Spray Aérien Assainissant Puressentiel ?

Le Spray Aérien Assainissant Puressentiel est une solution naturelle et prête à l’emploi pour maintenir un environnement intérieur sain au quotidien. Sa formule brevetée combine les bienfaits de 41 huiles essentielles assainissantes et purifiantes, 100 % pures et naturelles. En plus de laisser un parfum agréable en neutralisant les mauvaises odeurs, il élimine plus de 99,9 % des virus, bactéries et moisissures, réduisant les sources d’allergies et de contamination !

Comment utiliser le Spray Aérien Assainissant Puressentiel ?

Pour utiliser votre spray, rien de plus simple !

Pour une pièce d’environ 12m², comptez 2 pulvérisations par jour, en 1 à 2 fois et orientées vers le haut, pour assainir l’air intérieur. Laissez agir pendant 30 minutes avant d’aérer pour profiter pleinement d’un air pur et frais.

Ne pas vaporiser en présence d’enfants de moins de 30 mois, de femmes enceintes ou allaitantes, de personnes ayant des antécédents de troubles convulsifs, ou épileptiques, de personnes allergiques à l'un des composants, et d’animaux domestiques. Dans ces cas, patientez 60 min avant de réintégrer la pièce traitée et bien aérée.

En résumé

Veiller à la bonne qualité de l’air dans son logement est un geste simple mais essentiel pour maintenir le bien-être de toute la famille. En adoptant les bons réflexes, en particulier avec une aération régulière, il est possible d’assainir l’air intérieur.

Grâce à leurs propriétés assainissantes et purifiantes, les huiles essentielles sont également un bon moyen de rendre l’air plus sain. Avec le Spray Aérien Assainissant Puressentiel, vous bénéficiez d’une solution prête à l’emploi, efficace et facile d’utilisation pour assainir votre intérieur. Une association de 41 huiles essentielles pour combattre virus, bactéries, moisissures, améliorer le confort respiratoire et retrouver un air sain au quotidien !

Sources :

ADEME - Agence de l'environnement et de la maîtrise de l'énergie - Comment assainir l’air partout dans la maison ? – Publié le 07 août 2020

Sante.gouv.fr – Guide pratique ADEME - Un air sain chez soi – Édition mai 2015

Santé Publique France – Quelles sont les sources de pollution de l’air intérieur ? – Publié le 24 janvier 2024