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Hygiène nez et oreilles
Il convient d'entretenir une bonne hygiène du nez et des oreilles à l'aide de nettoyants pour éviter les risques d'irritations et autres petits désagréments.
AUDISPRAY Solution auriculaire adulte 50ml
7,63 € soit 152,64 €/L En stock
STERIMAR STOP & PROTECT Allergies Pompe 20ml
9,89 € soit 494,40 €/L En stock
STERIMAR MN NEZ ALLERGIQUE Spray 100ml
10,00 € soit 99,96 €/L En stock
PEDIAKID Oti-Protect spray auriculaire Spray de 30ml
11,66 € En stock
CERUBABY Solution auriculaire Flacon 15ml
6,28 € soit 418,40 €/L En stock
CERUDROP+ Solution auriculaire Flacon 12ml
7,00 € soit 583,00 €/L En stock
ORILYSE Fast Spray 100ml
6,04 € soit 40,24 €/kg En stock
ORILYSE Goutte auriculaire Flacon de 20ml
5,68 € soit 283,80 €/L En stock
LABORATOIRE DE LA MER Audiclean hygiène de l'oreille Spray 115ml
6,32 € soit 54,99 €/L En stock
AUDISPRAY Solution auriculaire junior Spray de 25ml
6,90 € soit 276,00 €/L En stock
ACTIRUB Spray nasal enfant 120ml
NOUVEAUTÉ
8,33 € soit 69,40 €/L En stock
POLANINE Spray Allergie 20ml
NOUVEAUTÉ
6,29 € soit 314,39 €/L En stock
A-CERUMEN Solution auriculaire 40ml
9,35 € soit 233,70 €/L En stock
A-CERUMEN Unidose 2ml boite de 10
6,92 € En stock
CARE + Eau de mer Nez bouché hypertonique 125 ml
3,41 € soit 27,26 €/L En stock
CERUSPRAY solution auriculaire en spray 50ml
7,42 € soit 148,32 €/L En stock
CLEANEAR Boite de 2 Cônes
7,14 € En stock
COALGAN Ouate hémostatique boite de 5
3,42 € En stock
DOUCE NUIT Solution buccale anti-ronflement 235ml
16,32 € soit 69,45 €/L En stock
DOUCE NUIT Solution nasale anti-ronflement 10ml
11,04 € soit 1104,00 €/L En stock
DOUCE NUIT Pastilles anti-ronflement menthe boite de 16
7,19 € En stock
DOUCE NUIT Languettes anti-ronflement longue durée boite de 14
7,04 € En stock
DOUCE NUIT Languettes anti-ronflement longue durée boite de 28
11,94 € En stock
HEXAMER Spray hypertonique 100ml
4,24 € soit 42,36 €/L En stock
ORL Physiologica anti-allergie 20ml
5,89 € soit 294,60 €/L En stock
ORL Gouttes auriculaires aux essences 10ml
10,81 € soit 1081,20 €/L En stock
PANAURETTE Spray auriculaire 30ml
7,18 € soit 239,20 €/L En stock
PRORHINEL Spray eau de mer Aloé Véra enfant et adulte 100ml
6,65 € soit 66,48 €/L En stock
Quel remède naturel pour ne plus ronfler ?
Certains remèdes de Grand-mère peuvent atténuer les ronflements légers :
- Inhaler certaines huiles essentielles: menthe poivrée, eucalyptus, genévrier. Ce remède de Grand-mère peut vous permettre de ne plus ronfler si vos voies respiratoires sont encombrées.
- L’huile d’olive: il faut prendre 2 à 3 cuillères d’huile d’olive avant le coucher. L’huile d’olive assouplit les tissus des voies respiratoires et peut ainsi aider à réduire les vibrations, responsables des
- L’eucalyptus : il permet principalement de désencombrer les voies respiratoires. Il faut le prendre en tisane ou inhalation avant d’aller dormir.
- Dormir sur le côté : cette astuce simple peut permettre à certaines personnes de ne plus ronfler ! En effet, dormir sur le dos obstrue le passage de l’air à cause de la langue qui se positionne comme un barrage. Dormir sur le côté permet à de nombreuses personnes de ne plus ronfler.
Quel est le meilleur produit anti ronflement ?
Il existe différents produits qui permettent d’arrêter de ronfler. Certains sont en vente libre d’autres nécessitent de consulter un ORL. La fréquence et le niveau de ronflement sont des critères qu’il faut prendre en compte dans le choix d’un produit anti-ronflement.
- Le pince-nez ou écarteur nasal: on le place à l’entrée des narines afin de les écarter et faciliter le passage de l’air dans les voies respiratoires. Le ronflement est souvent causé par la rétractation des narines, l’écarteur nasal peut donc l’atténuer.
- Le spray nasal ou buccal: il agit 30 minutes à 1 heure seulement donc il est surtout utile pour s’endormir mais il ne garantit pas la tranquillité pendant toute la nuit.
- La gouttière anti ronflement aussi appelée orthèse: elle est généralement faite par un ORL qui moule directement la mâchoire du patient pour fabriquer son orthèse. Elle permet d’avancer la mâchoire et donc la langue afin de dégager le passage de l’air vers la gorge. Ce produit anti ronflement est efficace si le ronflement est causé par la langue.