Gels et lubrifiants

Comment augmenter la lubrification chez la femme ?

Un manque de lubrification chez la femme peut être justifié par divers facteurs comme le stress, la fatigue, la ménopause, des changements hormonaux et même le régime alimentaire et la contraception hormonale. Néanmoins certaines habitudes peuvent augmenter la lubrification chez la femme :

• Pratiquer une activité sexuelle régulière à plusieurs ou en solo permet de garder la muqueuse du vagin hydratée et lubrifiée.
• L’utilisation de boules de geisha 30 minutes par jour permet de muscler le périnée et de stimuler la lubrification de la muqueuse vaginale chez la femme.
• Ne pas hésiter à utiliser un lubrifiant pendant les rapports sexuels.
• L’utilisation d’une crème hydratante vaginale, au même titre que les crèmes hydratantes pour le visage et le corps, permet d’apporter ou de préserver l’hydratation de la muqueuse vaginale.
• Afin d’augmenter la lubrification chez la femme, il est déconseillé de laver son vagin de manière agressive et excessive avec du savon pour le corps car leurs acidités sont différentes. Des savons d’hygiène intime sont préconisés pour entretenir la lubrification chez la femme.

Quel lubrifiant en pharmacie ?

Il est préférable de choisir un lubrifiant qui a une composition naturelle comme le gel d’aloe vera. Le gel Natural de Durex contient de l’aloe vera et une composition plutôt light sans substance controversée.

Le lubrifiant Saforelle à la Bardane l’Aloe vera et à l’acide hyaluronique assure une bonne hydratation du vagin pendant l’acte sexuel ou simplement en cas de sécheresse vaginale.

Le gel lubrifiant In’time offre une bonne hydratation, il est enrichi à l’aloe vera et il contient 98,98 % d’ingrédient d’origine naturelle.

Quel lubrifiant en cas de rapport douloureux ?

N’importe quel lubrifiant peut être utilisé pour soulager la sécheresse vaginale et éviter un rapport douloureux, néanmoins, les lubrifiants à base d’aloe vera et d’acide hyaluronique sont particulièrement efficaces.

Il est conseillé aussi d’utiliser un lubrifiant qui ne contient pas de glycérine, d’alcool et d’acide éthylène car ils peuvent provoquer mycose, dérèglement ou être cancérigènes.

Où acheter de l’huile de massage sensuelle ?

Il est possible d’acheter une huile de massage sensuelle dans les magasins de beauté et bien-être, et en pharmacie et parapharmacie physiques ou en ligne