Appétit

Quelles sont les causes du manque d’appétit ?

Les signes de la faim et de la satiété sont régulés par des hormones, qui jouent un rôle important pour notre organisme. L’hormone qui est responsable de la sensation de la faim s’appelle la ghréline. La leptine, elle, s’occupe de la sensation de satiété pour nous indiquer lorsque l’on a suffisamment mangé.

Lors d’un trouble de l’appétit, ce sont ces hormones qui sont touchées et déréglées, il faut alors comprendre la cause du problème pour pouvoir le traiter. Voici différentes causes probables :

• Une infection virale ou bactérienne : le corps va libérer des hormones qui entraînent une diminution de l’appétit.
• Un problème de santé chronique : certaines maladies peuvent entrainer une perte d’appétit. En effet, dans ces moments-là, le corps est occupé à lutter contre la pathologie et peut mettre de côté certaines fonctions, comme la régulation de l’appétit par exemple.
• L’âge : en principe, en vieillissant notre corps produit plus d’hormones de satiété, les personnes âgées ont donc moins d’appétit.
• Des facteurs psychologiques : les personnes atteintes de dépression auront un manque d’appétit car l’hormone du stress ralentit considérablement le système digestif.

Quels compléments alimentaires pour les adultes ?

Pour combattre le manque d’appétit, la prise de compléments alimentaires est une bonne option. Ces gélules contiennent des nutriments qui ouvrent l’appétit et des vitamines pour éviter les carences.

Le fenugrec est une plante légumineuse utilisée depuis plusieurs siècles. Elle a des propriétés apéritives et digestives. C’est-à-dire qu’elle permet d’ouvrir l’appétit et de combattre les problèmes digestifs.

Le gingembre est également connu pour ouvrir l’appétit et réguler les problèmes de digestion. Il peut se consommer en compléments alimentaires ou bien via des huiles essentielles.

Quels compléments alimentaires pour les enfants ?

Pour les enfants, les compléments alimentaires sont plus souvent sous forme de sirop, car les gélules peuvent être difficiles à avaler pour eux. On pourra retrouver les mêmes ingrédients que dans les gélules pour adultes.

Notre sélection de compléments alimentaire pour l’appétit :

• ARKOGELULES fenugrec bio de ARKOPHARMA : ce complément alimentaire est composé d’ingrédients naturels tels que les graines de fenugrec, la fibre de pomme et la poudre de pulpe de baobab, il ouvre l’appétit et favorise la digestion.
• PEDIAKID appétit tonus sirop framboise de INELDEA : ce sirop pour les enfants est fait à partir de sirop d’agave, d’extrait de plantes, de vitamines et de minéraux.
• Plantes unitaires bio gélules Fenugrec de DAYANG : l’ingrédient principal est la graine de fenugrec, qui aide à retrouver l’appétit et qui régule les problèmes digestifs.
• GRANIONS kid bio sirop pomme : ce sirop qui redonne l’appétit à vos enfants est composé de jus d’agave, d’extrait d’avoine, d’extrait de fenugrec, d’extrait de gingembre et d’arome naturel.

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