Préparation au bronzage Solaires

Comment préparer sa peau avant des vacances au soleil ?

Avant de partir en vacances au soleil, il est important de préparer sa peau correctement pour ne pas l’agresser d’un coup au moment de s’exposer aux rayons UV. Pour cela, il existe différentes astuces à connaitre.

Pour commencer, vous pouvez vous procurer une cure de compléments alimentaires. Cette cure va apporter à votre peau tous les éléments nécessaires pour lutter contre les agressions du soleil. Les compléments alimentaires vont diminuer les risques de coups de soleil. Cependant, ce n’est pas une protection totale, il faut donc bien mettre sa crème solaire à chaque exposition.

Ensuite, pour bien préparer sa peau au soleil, l’alimentation est essentielle. En effet, à l’approche de l’été, il est recommandé de manger des fruits et légumes colorés. La couleur des aliments est due au bêtacarotène, qui joue également un rôle sur notre épiderme et qui nous permet d’avoir naturellement un film protecteur sur notre peau.

Pour finir, l’hydratation de la peau est une des étapes nécessaires. En effet, plus la peau est déshydratée, moins elle pourra lutter contre les agressions du soleil.

Quelles gélules pour préparer sa peau au soleil ?

Il existe de nombreux compléments alimentaires qui permettent de préparer sa peau au soleil. Elles contiennent quasiment toutes du bêtacarotène, et d’autres ingrédients qui favorisent l’hydratation de la peau et son élasticité. Il est recommandé de prendre ces gélules plusieurs semaines avant la première exposition au soleil pour que la cure puisse faire effet.

Par exemple, Dayang et Doriance proposent des compléments alimentaires pour la préparation au bronzage.

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