Préparation au bronzage

Bien préparer sa peau avant l’été

Pour préparer votre peau avant l'été, commencez par l'hydrater régulièrement avec une crème adaptée à votre type de peau pour maintenir son élasticité. Exfoliez doucement pour éliminer les cellules mortes et révéler une peau plus lumineuse, puis protégez-la avec un écran solaire adapté à votre phototype pour éviter les dommages causés par les rayons UV.

Les compléments alimentaires pour préparer sa peau au bronzage

Les compléments alimentaires peuvent aider à préparer la peau au bronzage en fournissant des nutriments essentiels tels que la vitamine E, le bêta-carotène et les acides gras oméga-3, qui favorisent la santé de la peau et augmentent sa résistance aux dommages causés par le soleil.

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